张红甫教你做菌菇牛肉盖饭，吃完还舔了盘子那种

今天给大家分享菌菇牛肉盖饭、做辅食我最爱用蘑菇类，口蘑、菌菇都是我常用的！今天这个菌菇牛肉你们不学起来！我会哭那种！好好吃、一一吃完还舔了盘子

汤汁浓郁、鲜香味美、牛肉也是嫩嫩的、不干不柴、宝宝吃也好咀嚼，好吃又补钙你确定不给宝宝安排一下？

搭配鲜香嫩滑的菌菇，营养满满的西兰花一口下去绝绝子[星R]特别是汤汁拌着米饭吃，宝宝一口一口停不下来！

做法也简单、有菜有肉、一起给宝宝安排上吧！

食材准备：

菌菇、西兰花、胡萝卜、牛肉、红薯淀粉、酱油

步骤：具体做法请参考图文教程小贴士：

1??用红薯淀粉腌制出来的牛肉更嫩！

2??油稍微多一点点，把牛肉滑散就捞出别太久容易老

3??食材大小根据自身宝宝调节大小

科普小知识：牛肉可以帮助新陈代谢速度加快，同时也可以预防贫血，还可以帮助免疫力提升